Bouton(s)
Il est apparu pendant la nuit, il est rouge, pointu, et il fait mal, le bougre. Que faire quand tu te retrouves avec un ou plusieurs boutons d'acné?
source : L'encyclo des filles 2014 / Moi :)
A voir mes articles : Pleins d'astuces teste anti-acne et Cicatrices d'acne
Le "dicton" à retenir :
Nettoie, hydrate !
N'oublie surtout pas !
Lexique
Epiderme : c'est le nom scientifique de ta peau. La peau est constituée du derme (en profondeur, tu ne le vois pas !) que recouvre l'épiderme (que tu vois, que tu touches et sens).
Glandes sébacées : cachées au fond des pores, ce sont des glandes minuscules par lesquelles s'écoule le sébum.
Sébum : substance qui huile et protège la peau des agression extérieures (le froid, la pollution...)
Pour bien cerner ces saletés bourgeonnantes, entamons une petite science du bouton. Entre les cellules de l'épiderme, il y a de petits interstices appelés "pores" : ce sont les orifices de sortie des glandes sébacées. Les comédons, ou points noirs, sont des saletés qui obstruent ces pores. Parfois, ces comédons s'enflamment, prisonniers des couches de cellules mortes. Les comédons enflammés forment alors les pires des boutons : les rouges douloureux puis blancs mous, extrémement dégoutants.
Compréhension, action !
En lisant ce qui précède, tu comprends, d'une part la nécessité d'adopter une hygiène irréprochable pour ôter les saletés qui pourraient venir te boucher les pores, d'autre part l'intérêt de se faire régulièrement des gommages : tu ôtes ainsi la vieille peau susceptible d'emprisonner les points noirs.
Déconseils...
Passé le cri d'horreur de découverte d'un bouton ignoble, première chose à surtout ne pas faire :
- Percer la pointe, bien que ce soit très tentant. C'est la zone entière qui est enflammée (le pore + la glande en dessous) et, si tu tentes une extraction, tu vas à tous les coups enflammer une surface de peau encore plus grande. Sans compter que tu risques de provoquer une trace brun-violet pendant plusieurs semaines, voire une cicatrice en creux, définitive ! Si c'est définitif, seule solution, direction correction au lazer, qui n'est vraiment pas gratuite ! Si tu veux absolument percer, fais-le proprement : avec un mouchoir, et on prend soin de bien désinfecter derrière. Arrête-toi impérativement avant que le sang ne sorte. Sinon, quand la croûte apparaîtra, encore une fois ne gratte surtout pas.
- Evite la frange : même si c'est joli, dégradé ou droite, le frottement du sébum que l'on à déjà dans les cheveux sur ton front peut malheureusement faire apparaître facilement les boutons...
- Ne te tartine pas de fond de teint ! ça va encore plus boucher tes pores et les points noirs se dévelloperont mieux et plus rapidement. Tu peux, si tu n'aimes vraiment pas ta peau, en mettre un tout petit peu, un bien hygiénique, (genre une BB cream) et bien démaquiller le soir même.
...Et des conseils
Deux choses à faire en revanche :
1° Soigner
Pour soigner cette inflammation : lave-toi les mains puis sèche-les avec une serviette propre, désinfecte le bouton avec un antiseptique, puis applique une crème "anti-boutons enflammés", desséchante, qui va accélérer la vie du bouton afin que tu en sois plus vite débarrasée. Il existe des dizaines de crèmes ; demande à un dermatologue qu'il t'en prescrive une qui convienne à ta peau, surtout si tu as souvent de tels boutons. A noter que la plupart de ces "médicaments en tube" sont remboursés par la Sécurité sociale. Revenons à nos boutons. Il faut te faire une raison : ton ignoble rougeur boursouflée, cette inflammation, ne disparaîtra pas comme ça, il va te falloir la supporter trois ou quatre jours. Des "patchs" assainissants ont été mis en vente il y a quelques années pour, prétendument, faire disparaître le bouton en une nuit. Soyons lucide : à l'heure actuelle, ça n'est pas très efficace.
2° Cacher
Pour cacher le bouton : achète-toi un stick couvrant "spécial peaux jeunes" en parapharmacie et applique-le sur la zone rougie, une fois que la crème desséchante aura séché. Ton stick, de la même couleur que ta peau, (ou très légèrement plus clair), va camoufler le bouton comme un fond de teint - mais en plus hygiénique. Evite d'ailleurs de mettre trop de maquillage à cet endroit : le produit cosmétique risque de boucher encore plus le pore et d'aggraver l'inflammation. Pense à appliquer du stick couvrant un tout petit peu autour du bouton puis à estomper légèrement le produit pour bien le mélanger à ta peau.
Recommence l'opération 2° plusieurs fois dans la journée, les opérations 1° et 2° matin et soir. Tes copains ne devraient y voir que du feu... surtout qu'en général tu es la seule à attacher tant d'importance à tes "petites imperfections".
Truc astucieux de la comédienne Amira Casar :
Quand elle a un (petit) bouton, elle le transforme en grain de beauté à l'aide d'un crayon brun waterproof. Attention: le maquillage employé alors doit être non comédogène pour ne pas aggraver l'inflammation. A éviter sur un bouton vraiment énorme.
Mon avis : Il faut vraiment qu'il soit petit alors... Et puis ça fait pas un peu bizarre, les grains de beauté qui apparaissent et disparaissent ?
A bouton ignoble, hygiène oblige
Si tu prends l'habitude de camoufler tes boutons à l'aide d'un stick couvrant couleur chair (ou de tout autre produit de maquillage), pense à le nettoyer régulièrement à l'aide d'une solution antiseptique. Pour cela, dépose un peu d'antiseptique sur un mouchoir en papier, et grattouile très légèrement le stick avec le mouchoir imbibé.
Sache qu'il existe 9 aliments qui sont bon contre l'acné :
Les carottes, les abricots secs, les épinards, les brocolis, les patates douces, les fruits de mer, les champignons, les graînes de tournesol et le riz complet.
Petite astuce que tu connais surement :
-J'ai une amie qui met du dentifrice sur ses boutons, j'ai essayé deux trois fois et ça permet de les sécher. Mais ça ne les fait pas disparaître !
Bon courage !
