Comprendre ton acné
Pour mieux la traiter
- Zone 1 : les boutons sur le front
Si ton front à tendance à bourgeonner plus que les autres zones de ton visage, c’est qu’il est temps de revoir ta façon de manger ! Le trop sucré et le trop gras, ton système digestif te le fait sentir ! Commence par manger plus de légumes et plus de fruits, et boit plus. Tu dois t'hydrater aussi bien de l'extérieur que de l'intérieur.
Autre piste : la frange ! Il est très possible que ton rideau de cheveux empêche ta peau de respirer correctement. De plus, le sébum présent dans tes cheveux frotte en permanence contre ton front et crée encore plus sébum ! Résultat, ta peau regraisse donc plus vite et les pores se bouchent.
- Zone 2 : les boutons entre les sourcils
Si tu as des boutons dans cette zone de ton visage, il est possible que ce soit parce que tu t'épiles à cet endroit. C'est pourquoi je te conseil de te désinfecter après t'être épiler et aussi de désinfecter ta pince.
Autre piste : Il est aussi possible que si tu bois un peu trop (alcool), ton foie te le fasse sentir en laissant apparaître des horreurs entre tes deux yeux. Alors, dit stop ! Sans alcool, la fête est plus folle !
- Zone 3 : les boutons sur le nez
Si les boutons aiment pointer le bout de leur nez sur le tien, c’est peut-être à cause d’un taux de cholestérol trop élevé. Réduis tes visites chez Ronald McDonald et ne jure plus que par les « bonnes » graisses, tu devrais voir un mieux assez rapidement !
- Zone 4-1 : les boutons sur les joues /joue droite, au niveau des pommettes
Fumeuse, c’est pour toi ! Des boutons sur les joues peuvent t’alerter sur la décrépitude (mot qui fait peur) de tes petits poumons. Si tu n’as vraiment pas l’intention d’arrêter la clope (même si je te conseil le contraire, voir ici et ici ), un peu de sport et d’air frais devraient (un peu, un tout petit peu) aider. Autre piste : ton portable ! À force de traîner partout, ton téléphone ramasse des tonnes de bactéries qui viennent directement se coller sur ta peau lorsque tu passes un coup de fil. Un petit coup de lingette anti-bactérienne et ça repart !
- Zone 4-2 : les boutons sur les joues /joue gauche
Comme pour les boutons sur les côtés du menton, ceux apparaissant sur la joue gauche sont un signe de stress. Relativise les choses et respiiiiire
- Zone 5 : les boutons sur le menton
Des boutons sur le menton = du grabuge dans le bidon. Use et abuse du thé vert pour détoxifier tout ça !
- Zone 6 : les boutons sur les maxillaires
C’est l’endroit préféré des boutons d’origine hormonale — tu sais, ceux qui s’installent juste avant la fameuse « période du mois » ! Malheureusement, à part une bonne hygiène de vie et de la patience, on ne peut pas faire grand-chose contre leur apparition. Si la situation devient vraiment incontrôlable, n’hésite pas à demander à ton médecin de te prescrire un bilan hormonal.
- Zone 7 : les boutons sur les tempes
Si l’acné refuse de laisser tes tempes tranquilles, c’est peut-être parce que tu ne t’hydrates pas assez. Tes reins ont besoin de beaucoup d’eau pour bien fonctionner et drainer les toxines !
Bon, ce ne sont que des pistes mais elles peuvent t’aider si tes problèmes de boutons sont légers et occasionnels. En revanche, si tu souffres d’une acné moyenne à sévère, rien ne remplacera un rendez-vous chez un dermatologue et un traitement médicamenteux adapté.
Tu peux aussi te référer à cette image :